Protegido: YOGA AEREO EN CASA: COLUMPIO DE PUERTA

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YOGA AEREO EN CASA: COLUMPIO DE PUERTA

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PRÁCTICA PERSONAL

35 Estudiantes inscritos

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Reseñas

Yoga aéreo en casa: Columpio de puerta

1

FAQ'S

Tiempo de lectura

Aquí encontrarás respuesta a las preguntas más frecuentes acerca del curso y la práctica de yoga aéreo desde casa con columpio de puerta, te recomendamos leerlas y si sigues teniendo alguna duda, puedes escribir a info@yogaconcolumpio.es

CAPITULO 1 INTRODUCCIÓN

2

CAPÍTULO 1 INTRODUCCIÓN

5:09 min

CAPITULO 2 CALENTAMIENTO

3

CAPITULO 2 IMPORTANCIA DEL CALENTAMIENTO

6:53 MIN

CAPÍTULO 3 COLUMPIO COMO SOPORTE

4

CAPITULO 3 COLUMPIO COMO SOPORTE

12 MIN

CAPÍTULO 4 COLUMPIO + SUELO

5

CAPITULO 4 COLUMPIO + SUELO

12:24 MIN

CAPÍTULO 5 COLUMPIO + PUERTA

6

CAPITULO 5 COLUMPIO + PUERTA

6:46

CAPÍTULO 6 CREA TUS SECUENCIAS

7

CAPITULO 6 CREA TUS PROPIAS SECUENCIAS

8:30 MIN

CAPÍTULO 7 SESIONES DE FUERZA

8

CAPITULO 7 FORTALECER TU CUERPO CON EL COLUMPIO

7:10 MIN

CAPÍTULO 8 SESIONES DE EQUILIBRIO

9

CAPITULO 8 MEJORANDO TU EQUILIBRIO

3:16 MIN

CAPÍTULO 9 SESIONES DE FLEXIBILIDAD

10

CAPITULO 9 LIBERAR TENSIONES Y ESTIRAR EL CUERPO

4:59 MIN

CAPÍTULO 10 RELAJACIÓN

11

CAPITULO 10 SAVASANA ADAPTADO A COLUMPIO

1:43 MIN

RECAPITULACIÓN Y AGRADECIMIENTO

12

RECAPITULACIÓN Y AGRADECIMIENTO

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Detalles del curso

Duración 10 hours

Conferencias 12

Vídeo 9 hours

Nivel

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